L’hypnose est un état modifié de conscience, entre veille et sommeil, que nous rencontrons tous lorsque par exemple, nous sommes plongés dans un livre, absorbés par un bon film, ou encore « dans la lune ». Nous sommes à la fois présents avec ce qui se passe autour de nous, et à la fois ailleurs. Notre corps est ici, notre esprit est "ailleurs", "dans les nuages". Nous sommes ce que l'on appelle dissocié.

Il s’agit donc d’un état modifié de conscience naturel. On parle de transe commune quotidienne. Le mot transe vient du latin, et signifie milieu.

L’Hypnose thérapeutique amplifie cet état, cette faculté naturelle, permettant à chacun de bénéficier de ses bienfaits.

L’Hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’Hypnose de spectacle, cette dernière donnant d’ailleurs une idée limitée et faussée de l’Hypnose.

Lorsqu’elle se donne en spectacle, l’hypnose montre souvent une personne plongée dans une profonde torpeur qui ne se rend plus compte de rien.

A l’inverse, dans le cadre d’une séance en cabinet, vous restez conscient de ce qui est en train de se passer, vous entendez tout, vous pouvez vous exprimer, vous restez entièrement libre de faire ou ne pas faire, vous gardez votre libre arbitre, et vous pouvez même décider d’interrompre la séance si vous le souhaitez.

Le thérapeute crée seulement les conditions vous permettant d’entrer dans l’état hypnotique, qui amplifie vos ressources internes, et il vous aide notamment à vous libérer de l’emprise d’une peur, d’une addiction, d’un souvenir traumatique…

L’Hypnose thérapeutique est une véritable clé pour accéder à votre Inconscient, à votre esprit profond, et grâce à lui, trouver des solutions, mettre en place de nouveaux comportements, solliciter vos ressources personnelles, …

L'Inconscient fait partie de nous. C'est un nous caché. Il est la grande mécanique de nos fonctions vitales, tout autant que celle de nos émotions et de tout notre fonctionnement biologique en général.

L'Inconscient est également l'immense réservoir des mémoires de notre vie.

Chaque chose que nous avons vécue, toutes nos croyances depuis le début de notre vie, sont stockées comme dans une bibliothèque. Et tout cela est réutilisé au quotidien, comme fondement de nos actions, pensées et émotions, sans même le savoir.

A côté de notre Inconscient personnel, il existe aussi un Inconscient collectif qui enferme en lui toutes nos mémoires familiales, non liées à notre propre vie, mais transmises de générations en générations, ainsi que les mémoires de l'histoire de toute l'humanité (Psychanalyste Jung).

L'Inconscient est réactif (et non proactif), c’est-à-dire qu'il ne fera rien s'il n'a pas le programme pour. Il lui faudra alors une impulsion extérieure. Le thérapeute va actionner l'Inconscient et lui faire mettre en œuvre les ressources nécessaires à la personne.

Permettant à la fois de travailler sur les symptômes et sur les causes, l’Hypnose va vous aider à dépasser vos blocages, et à libérer des nœuds émotionnels.

C’est un générateur de nouvelles solutions. Elle peut changer votre façon de voir ou d’appréhender une situation.

L'Inconscient a un mode de fonctionnement simple, comme un animal ou un jeune enfant. Bien que très puissant, son âge mental est d'environ 4 à 7 ans.

Le langage de l'Inconscient est constitué d'émotions, de sons et de couleurs, de sensations. C'est le langage de l'enfance. Son vocabulaire est symbolique (langage holistique, cerveau droit).